Det är okej att bli stressad.Det är okej att känna.Det är okej att göra fel.Det är okej att gå två steg tillbaka.Det är okej att lämna.Det är okej att säga ja.Det är okej att säga nej.Du är okej. Jag är okej.
att en bok kan ge tryck över bröstet och hjärtklappning. Har gått så lång väg men har en bra bit kvar. Är inte så bra på att låta varje steg ta sin tid bara.
fixar inte detta. kan inte somna när jag vet att jag bara kommer vakna upp vettskrämd och gråtandes. psykisk spärr i hjärnan och ständig trötthet om dagarna.
need to sleepneed to get back up
